ご無沙汰しています！
前田はるみさんの「なごみ(753)ダイエット ダイエットとは違う痩せる方法」
の購入後の途中経過をお伝えするつもりだったのに、
こんなに遅くなってしまってすみません（汗）。
今もなごみダイエット、続けていますよ〜。
続いている、という事は
効果が出ているのでは？と思いました？
その通りです♪
前田はるみさんの「なごみ(753)ダイエット ダイエットとは違う痩せる方法」の
DVDを購入し、特典のマニュアルも一緒に中身をじっくり見て、
毎日できる範囲で少しずつやってみました。
そうして一ヶ月もたたない今。
体重マイナス５キロ、
ウエストマイナス４センチ！！
という結果になってます！！
これっていい感じだと思いませんか？
この前田はるみさんの「なごみ(753)ダイエット ダイエットとは違う痩せる方法」は
最初にDVDで内容を見ると、とってもシンプル。
「え、こんな事するだけで痩せるの？！」って感じ。
実践してみても、とっても簡単で楽チン。
ズボラで運動が苦手な私でも、
「これくらいなら続けられるな」と思えました。
実際、ダイエットは継続するのが大切なので
痩せる動きは毎日やりました。
簡単なので仕事の合間とかにもできますし。
せっかくやるなら効果を最大限に出せるように
太りにくい食べ方や効果的な献立のたて方など、
食事面でも忠実に行うようにしました。
内容をいつでも見返せるように
エクササイズDVDは常にデッキの中、
マニュアルは常にカバンの中（笑）！！！
いやー、自画自賛ですがけっこう頑張ってます（照）。
だけど、それだけ必死だったんです。
自分で自分のカラダを醜いと思うまま、
このまま年をとりたくないって思って。
ここまで本気で思ったのは人生初かも。
でも、完璧にやろうとして我慢を重ねると
すぐ無理がきてどか食いしたりリバウンドしてしまうので
無理な食事制限は一切してないです。
外食もするし、お菓子もたまに食べてます。
ただ、異様なまでのどか食いはやめて、
マニュアル通りに組み合わせて食べるようにして。
痩せる動きのおかげで身体が軽くなっていくのを感じるせいか、
どか食いしようとは自然と思わなくなりましたね。
日常生活の痩せる動きだけでなく、
特典のエクササイズも教えてもらえたので、
時間があったらそれもやるようにしてました。
でも、前田さんの基本の方法をやるだけでも、
一週間程度で身体が変わってきて効果が実感できるはずですよ。
食事制限だけで痩せると
筋肉だけが落ちてダランとした身体になってしまいますが
この方法ならきちんと食べて寝て、
痩せる動きを取り入れながらなので、
服を着た時の印象がだいぶ変わって見えるみたいです。
数ヶ月ぶりに会った友達にも
「痩せたー！」って早速言われました（嬉）！！
口コミやレビュー通り、健康的にキレイに痩せることができて大・大・大満足です♪
前田はるみさんの「なごみ(753)ダイエット ダイエットとは違う痩せる方法」に
出会って、早く購入して始められて本当に良かったです！
一度きりの人生、スリムなカラダになるのは早ければ早いほど楽しいですもんね。
もっとスリムになって、さらに痩せ体質を高めるために、
なごみダイエットを一生続けようと思います！
興味がある方はこちらからどうぞ♪↓↓
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